… mindre risk för inkontinens!
Ja, det kanske inte är någon vidare erotisk läsning att knipövningar minskar risken för inkontinens,
men ibland är det bra att få en påminnelse.
Knipandet är viktigt av flera anledningar!
Knipträning, eller bäckenbottenträning, kan minska besvär med läckage när du nyser eller hostar. Starka muskler ger dig ett inre lyft och gör inte bara att du håller tätt, det ger dig även en rakare hållning. Av en rakare hållning får du en starkare rygg, så fördelarna är många.
Men bästa av allt, starka muskler gör penetrerande sex skönare!
Du kan känna mer av penetreringen och kan få starkare orgasmer. RFSU (Träna bäckenbotten – få starkare orgasmer! | RFSU) förklarar att musklerna har mängder med nervtrådar som är känsliga för tryck, vilket påverkar känseln i underlivet vid penetrerande sex. På så sätt blir orgasmen den mest kraftfulla varianten av knipövning.
Detta inlägg innehåller annonslänkar från Sexleksaker365, Sinamatic, Sinful och Joyland
Det är skilllnad mellan knipkulor och geishakulor
Knipkulor
Knipkulor finns i olika storlekar och tyngder. De är oftast tillverkade i hudvänligt silikon och rengörs enkelt med vatten och tvål, eller intimrengöring.
Ofta finns en liten kula inuti och musklerna behöver arbeta lite extra för att hålla den på plats.
Geishakulor
Geishakulor är mindre silverfärgade kulor i rostfritt stål. De är olika tunga och det krävs lite starkare muskler för att de inte ska glida ut.
Geishakulor kan med fördel användas under penetrerande sex. för in kulorna före samlag och låt dem vara kvar, de kan ge mannen stimulans runt ollonet.
Vibrerande kulor
Det finns även kulor som har en vibrerande funktion. De är mest avsedda att använda som leksaker i samband med sex.
Den här varianten finns hos Sinamatic.
Den har en fjärrkontroll som räcker upp till 15 meter och är både vattentät och uppladdningsbar.
De är väldigt upphetsande och kan användas före sex, medan man pysslar med annat.
Stilrena, snygga glaskulor
Hur snygga är inte de här glaskulorna?
De finns hos Sexleksaker365.
Du använder dem som vanliga knipkulor, de är tillverkade i okrossbart glas och jag skulle kunna lägga dem framme som prydnad nrä ja ginte använder dem.
Några andra förslag för knipövningar
Träningsset i 3-pack
De här träningskulorna har olika vikt. De är gjorda i hudvänlig silikon och har friliggande kulor invändigt som stimulerar musklerna för intensivare träning.
Deluxe knipkula
Den här knipkulan är ursnygg, tycker jag!
En annorlunda design som finns i flera färger hos Sinful.
Den tillverkas i silikon.
Kegal balls
Dessa dropformade knipkulor är också tillverkade i hudvänlig silikon. De har olika vikt
App-styrd träning
Det finns mer avancerade knipkulor som övervakas av appar.
Den här skickar ut svaga elektriska signaler som anpassas efter hur starka muskelr du har.
Music vibrator
Nej, den spelar inte musik men den kan vibrera i takt till musik som spelas.
Den styrs med en fjärrkontroll och är vattentät. Ett roligt och annorlunda sätt att träna musklerna.
Kudde för träning
Du kan träna dina muskler i hela bäckenbotten utan att föra in något i slidan, om du föredrar det.
Du sitter gränsle över den här kudden som är utformad för att hjälpa dig att stärka musklerna
Använd vattenbaserat glidmedel till knipövningar
Pjur woman
Det här vattenbaserade glidmedlet passar bra tillsammans med knipkulorna.
Pjur woman är framtaget för känslig hud, är återfuktande och har långverksande effekt
RFSU Sense
Det här glidmedlet har en vattenbaserad formula som gör den lätt att tvätta av efter användning.
Den är gynekologiskt testad, har ett hudvänligt pH-värde och är utan parfym eller smak
Vad är historien om geishor och deras kulor?
En geisha är en traditionell japansk underhållare, eller underhållerska för merparten är kvinnor. Ofta tänker man att geishorna var en slags prostituerade men i japan anses geishor välrespekterade. De bor ofta i traditionella geishahus och tillhör kultureliten i en elegant värld.
Traditionellt sätt säljer inte geishor sexuella tjänster. Missuppfattningen beror på att det har funnits en slags prostituerade som liknade geishor vilket gjorde att ryktet om geishan spred sig till västvärlden.
Västvärldens mytbildning kring geishor har utvecklats till att innefatta så kallade geishakulor. Man tänker att geishan använde knipkulorna som teknik för ökad njutning.
Träna regelbundet med knipkulor så märker du snart skillnad. Jag har mer känslighet sedan jag började träna mer regelbundet. Förhoppningsivs kommer det att hjälpa mig att undvika läckage eller framfall i framtiden.
Jag har mina knipkulor i badrummet och använder dem när jag duschar. På så sätt har jag fått in en bra rutin och glömmer dom inte.
Ibland låter jag dem stanna kvar i mitt minre efter duschen. De fungerar utmärkt som ett hemligt förspel och jag anar att Hannes gillar när jag viskar till honom att jag har mina knipkulor kvar…
//Ella
Detta inlägg innehåller annonslänkar från Sexleksaker365, Sinamatic, Sinful och Joyland
Inlägg
Mina inlägg handlar om fantasier och upplevelser
Läs och inspireras!
Ella tipsar
Vem vet vad som gömmer sig i mitt nattuksbord?
Läs mer om vad jag gillar...
Noveller
Här lägger jag upp mina sexnoveller.
Jag hoppas att du gillar dem